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感冒喝什么好?风热感冒和什么好?

作者:喜洛玛 来源:穿衣搭配 2020-08-30

自从入夏以来,感冒视乎成了办公室的重灾区,夏季得了感冒整个人的精神状态都不好,影响工作,那么风热感冒应该怎么办呢?喝什么比较好呢? 风热感冒临床表现: 1)喉咙痛

自从入夏以来,感冒视乎成了办公室的重灾区,夏季得了感冒整个人的精神状态都不好,影响工作,那么风热感冒应该怎么办呢?喝什么比较好呢?

风热感冒

风热感冒临床表现:

1)喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。

2)流浓涕,通常黄色。

3)舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。

4)便秘。

5)身热、口渴、心烦。

6)脉像通常为数脉或洪脉,就是脉搏比正常为快。

三款薄荷饮品

风热感冒的病因在于风邪和热邪的侵犯,则治疗要祛风清热,使外邪泄出,才能解除表证(即症状)。药食同源,一般来说,可用薄荷治疗风热感冒。薄荷性凉,味辛,归肺、肝经,常用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮、麻疹不透、风疹瘙痒、肝气郁滞、胸闷胀痛等。

以下介绍三款薄荷饮品,便于办公室族制作。

1、桑叶薄荷饮

桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将材料洗干净之后将它们放入到茶壶里面,用开水进行冲泡冲泡10分就好了,晾凉的就能饮用。

2、银花薄荷饮

银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

3、菊花薄荷饮

菊花10克,薄荷6克。先在锅里煮菊花10分钟,然后放入薄荷,搅拌一下,待水开熄火,在锅里焗15分钟,倒出来热喝。

提醒:感冒后一定要注意休息,保证睡眠,若仍然熬夜、劳累,感冒只会越来越重。要多喝水,并严格控制饮食。建议感冒后少吃肉类,多吃青菜水果,雪梨、火龙果、红萝卜等均有清热的作用。

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