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一感冒就发烧,应急处理可用这四招

作者:喜洛玛 来源:穿衣搭配 2020-08-30

在现实生活中,有很多人都存在一感冒就出现发烧的情况,其实,在初夏这种状况后,大家在应急措施的选择上,就可以用这四招。 1、维持家中的空气流通: 若家有冷气,维持房

在现实生活中,有很多人都存在一感冒就出现发烧的情况,其实,在初夏这种状况后,大家在应急措施的选择上,就可以用这四招。

男人

1、维持家中的空气流通:

若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间,要保持室内通风。

2、脱掉过多的衣物:

如果四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

3、温水拭浴:

用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。


4、多喝水:

以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。

5、使用退烧药:

当中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药或栓剂。

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