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男人经常腰疼的四大原因

作者:喜洛玛 来源:穿衣搭配 2020-08-30

说到腰痛很多人认为是女性的事,因为女性身体结构特殊,要说男人腰痛大部分人觉得肯定是肾虚,其实引起腰痛的原因有很多种,最常见的引发男人腰痛的原因有下面几种情况。

说到腰痛很多人认为是女性的事,因为女性身体结构特殊,要说男人腰痛大部分人觉得肯定是肾虚,其实引起腰痛的原因有很多种,最常见的引发男人腰痛的原因有下面几种情况。

腰痛

1、腰肌劳损

如果你的工作需要长期的站立,比如售货、理发、教师、服务员等,长期、持续的站立,会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力,导致局部乳酸积聚过多,腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。

另外,如果经常背重物,像搬运工,腰部的负担很重,长期如此的话就容易发生脊椎侧弯,出现腰肌劳损性腰痛。

2、坐姿问题

与长期从事站立工作的人相反,有些人工作则是长期坐着,坐着比站着舒服,但是如果不注意坐姿问题,也很容易出现腰痛问题。

3、肾虚

说到男人腰痛,可能很多人都会想到肾虚,因为腰痛时肾虚最明显的表现。男人肾虚多与性生活有关,纵欲过度是最主要原因,所以如果是肾虚腰痛的话,要注意补肾,多吃些黑色食物,要控制性生活次数。

另外,肾虚除了腰痛外,还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。

4、肾结石

这个病因比较被人们忽视,肾结石会引起腰痛,而且和普通的腰痛不一样,肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上,部位比较高一些,当结石不活动时,表现为偶发性的疼痛,当结石活动时疼痛则比较剧烈,严重的患者不敢站立。

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