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梦游怎么办?两方法可让梦游远离你

作者:喜洛玛 来源:穿衣搭配 2020-08-30

在我们的日常生活中,梦游症已经成为危害很多人健康的一大疾病,而为了避免因梦游对身体造成伤害,大家在患上梦游症后,也需要采用以下方法进行治疗。 1.厌恶疗法。 目前

在我们的日常生活中,梦游症已经成为危害很多人健康的一大疾病,而为了避免因梦游对身体造成伤害,大家在患上梦游症后,也需要采用以下方法进行治疗。

男人

1.厌恶疗法。

目前,治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。

2.精神宣泄法。

从前面的病因分析可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。

事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。

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