男性
您现在的位置:喜洛玛 > 男性 >胃寒是怎么回事,胃寒怕冷怎么办?

胃寒是怎么回事,胃寒怕冷怎么办?

作者:喜洛玛 来源:穿衣搭配 2020-08-30

冬天不少人觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了一点生冷的食物之后问题更加严重,这可能是胃寒的表现,引起胃寒的原因是什么,怎么去预防? 胃寒有4大“凶手” 胃寒,是

冬天不少人觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了一点生冷的食物之后问题更加严重,这可能是胃寒的表现,引起胃寒的原因是什么,怎么去预防?

胃寒

胃寒有4大“凶手”

胃寒,是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。常见的表现为胃部疼痛,肚子温热后疼痛会减轻;嘴淡喜欢喝热饮,口渴不想喝水,喝水后又感觉胃部难受或者有呕吐感。舌头颜色发淡,舌苔呈白滑。

冬季易胃寒,常常是多种原因所致:

1、天气原因:为了御寒,大量血液流向周身,使胃肠血运减少,从而使胃肠功能下降。

2、饮食:冬天仍爱吃生冷饮料、食物,易损伤胃中阳气。

3、生活习惯:不规律饮食,饥一顿饱一顿;冬天常常滚烫火锅和冰冻饮料一起冷热交替进食,久而久之造成胃寒。

4、穿着:不少爱美的女性在大冬天仍然穿露脐、露腰的衣服,容易导致胃部受寒。

防胃寒,关键在保暖

俗话说,脾胃病三分治七分养。且胃喜暖怕冷,冬天要注意胃部的保暖。

饮食上,按时进食,远离寒凉生冷食物。同时少吃汤圆、粽子等难消化的食物,远离烟、酒、咖啡等刺激性物品。

此外,要保持良好的生活习惯,劳逸结合。加强锻炼能改善胃肠的血液循环,达到增强身体素质,提高适应气候变化能力的作用。还要注意适时增减衣物,保持腹部温暖。

转载请注明出处。

上一篇:脖子痛会引起头痛吗?为什么? 下一篇:切莫大意!男人腰疼是什么原因引起的?

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关推荐
  • 牙垢很臭,这样做可预防牙垢形成

    牙垢很臭,这样做可预防牙垢形成

  • 牙垢是怎么形成的?预防牙垢可采用四方法

    牙垢是怎么形成的?预防牙垢可采用四方法

  • 皱纹的形成原因?应该怎么去预防?

    皱纹的形成原因?应该怎么去预防?

  • 身份越高学识越高,越易患微笑抑郁症?

    身份越高学识越高,越易患微笑抑郁症?

  • 冬天如何预防冻疮?谨记5个小妙招!

    冬天如何预防冻疮?谨记5个小妙招!

  • 男人走路气短胸闷是什么病因

    男人走路气短胸闷是什么病因

  • 耳朵里边痒是怎么回事?如何预防

    耳朵里边痒是怎么回事?如何预防

  • 夏天怎么预防中暑?这样做最有效果

    夏天怎么预防中暑?这样做最有效果

  • 戒烟后为什么会发胖?如何进行预防

    戒烟后为什么会发胖?如何进行预防

  • 眼屎多是什么原因?怎样预防好

    眼屎多是什么原因?怎样预防好

  • 晚上睡觉流口水怎么办?平时该如何预防

    晚上睡觉流口水怎么办?平时该如何预防

  • 眼疲劳症状,预防眼疲劳的方法

    眼疲劳症状,预防眼疲劳的方法

  • 电脑辐射有什么危害?怎么预防

    电脑辐射有什么危害?怎么预防

  • 预防蚊虫叮咬的方法都有哪些

    预防蚊虫叮咬的方法都有哪些

  • 更年期黄褐斑怎样预防?规律作息是关键

    更年期黄褐斑怎样预防?规律作息是关键

  • 预防黄褐斑注意什么?防晒防辐射是关键

    预防黄褐斑注意什么?防晒防辐射是关键

  • 40岁怎样减少脸部皱纹,如何护理

    40岁怎样减少脸部皱纹,如何护理

  • 眼袋下垂是什么原因?要怎么预防?

    眼袋下垂是什么原因?要怎么预防?

  • 脚老是出汗怎么回事?如何预防好

    脚老是出汗怎么回事?如何预防好

  • 避免八字胸肌,在家就能炼出完美胸型

    避免八字胸肌,在家就能炼出完美胸型

  • 腹股沟韧带拉伤症状,生活中怎样预防?

    腹股沟韧带拉伤症状,生活中怎样预防?

  • 跑步脚疼怎么回事?不得不知的预防妙招!

    跑步脚疼怎么回事?不得不知的预防妙招!

  • 做仰卧起坐有什么好处?对便秘预防最有效

    做仰卧起坐有什么好处?对便秘预防最有效

  • 痛风能吃香菜吗?香菜的功效有哪些?

    痛风能吃香菜吗?香菜的功效有哪些?

  • 胃寒不能吃哪些食物?山药枸杞都要忌口

    胃寒不能吃哪些食物?山药枸杞都要忌口

  • 胃寒怎么调理?三方法可让你变健康

    胃寒怎么调理?三方法可让你变健康

  • 胃寒吃10种食物可以暖胃,你知道哪几种?

    胃寒吃10种食物可以暖胃,你知道哪几种?

  • 吃干红枣有什么好处?可以预防哮喘?

    吃干红枣有什么好处?可以预防哮喘?

  • 心脑血管防治方法 ,饮食做到这些可无忧!

    心脑血管防治方法 ,饮食做到这些可无忧!

  • 预防心脑血管疾病,这些食物堪称保护神!

    预防心脑血管疾病,这些食物堪称保护神!

  • 吃什么治胃寒?三种食物暖胃效果好

    吃什么治胃寒?三种食物暖胃效果好

  • 吃什么预防感冒?推荐这三种

    吃什么预防感冒?推荐这三种

  • 番茄红素对精子的好处,番茄红素的作用

    番茄红素对精子的好处,番茄红素的作用

  • 生蚝对男人的好处,这几点你不能忽视

    生蚝对男人的好处,这几点你不能忽视

  • 忧郁气质的男人也是病?如何预防忧郁症

    忧郁气质的男人也是病?如何预防忧郁症

  • 了解斑秃早期症状,从生活点滴开始预防

    了解斑秃早期症状,从生活点滴开始预防

  • 有效预防秃顶,男人一定要知道这几个妙招

    有效预防秃顶,男人一定要知道这几个妙招

  • 原来秃顶也会遗传,怎么才能预防秃顶?

    原来秃顶也会遗传,怎么才能预防秃顶?

  • 毛囊炎有什么症状,怎么预防毛囊炎引发的脱发

    毛囊炎有什么症状,怎么预防毛囊炎引发的脱发

  • 头晕出汗是怎么回事?这些原因要注意

    头晕出汗是怎么回事?这些原因要注意

  • 现代人为何肾阳虚?这些病因不得不知

    现代人为何肾阳虚?这些病因不得不知

  • 男人肾虚6大表现,4种方法有效预防

    男人肾虚6大表现,4种方法有效预防

  • 造成肾阴亏虚的原因有哪些?如何预防?

    造成肾阴亏虚的原因有哪些?如何预防?

  • 睾丸微石症的病因,治疗睾丸微石症的方法

    睾丸微石症的病因,治疗睾丸微石症的方法

  • 遗精病因,要注意是生理性还是病理性

    遗精病因,要注意是生理性还是病理性

  • 海绵体修复与否,需要根据病因进行安排

    海绵体修复与否,需要根据病因进行安排

  • 精原细胞瘤怎么回事?剖析五大病因

    精原细胞瘤怎么回事?剖析五大病因

  • 这些因素竟导致男人雄性激素过多!

    这些因素竟导致男人雄性激素过多!

网友点评
最新专题