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梦游是病吗?揭开梦游的真相

作者:喜洛玛 来源:穿衣搭配 2020-08-30

对于梦游者来说,他的所作所为在其清醒之后根本不会记得,有的时候甚至梦游时会去到另外一个地方,当醒过来之后十分吃惊也十分疑惑。虽然梦游不足以致命,但是它究竟是不

对于梦游者来说,他的所作所为在其清醒之后根本不会记得,有的时候甚至梦游时会去到另外一个地方,当醒过来之后十分吃惊也十分疑惑。虽然梦游不足以致命,但是它究竟是不是一种疾病呢?引起梦游的原因又是什么?

梦游是一种睡眠障碍

梦游又叫“睡行症”,在神经学上是一种睡眠障碍,从深睡中突然睁开眼睛,在半醒状态下会自行下床做一些奇怪的事,表情茫然,行动迟缓,睡醒后对自己的行为全然不知。有的人梦游时只是坐起身胡言乱语几句,而有的人竟然会完成一些高难度的事情,比如穿衣穿鞋、唱歌跳舞,更有报道说梦游的人会做饭、开车、跳楼……李英辉主治医师还说,梦游的人虽然处于睡眠状态,但有一定的意识能听到别人讲话,所以如果有人与他交流,他可以对话。

儿童梦游多于成人

由于儿童大脑皮质功能发育不成熟,神经活动过程中兴奋与抑制不平衡,因此更容易出现梦游,主要集中于5-12岁之间,成年人梦游的占少数。梦游的出现与以下几个因素有关:

梦游会遗传:

已有研究发现如果家庭成员中有人梦游,其他人也可能会出现梦游。比如说一个孩子的父亲或母亲小时候会梦游,那么这个孩子梦游的可能性就比一般孩子高。

心理刺激:

孩子收到惊吓、压力等心理刺激后也会引起梦游。比如在睡前看了恐怖电影或者经常被家长训斥,会在他的大脑中留下印象,但是他们表达和发泄心理压力的能力受限,入睡后就可能会以梦游的形式表现出来。

心理素质:

并非所有的孩子受到惊吓或压力都会梦游,这和个体的心理承受能力也有关,有些孩子受到惊吓后很快就没事了,有的则会严重到引起发烧等身体应急反应。

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