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这些你不知道的牙垢清除小窍门。

作者:喜洛玛 来源:穿衣搭配 2020-08-30

很多人会发现,不管平时怎么认真刷牙,漱口,牙齿上总是会有一点点黄色的污垢,看起来有点脏,这种脏东西是什么呢?好想把它清除掉。 一、小小牙垢危害大 要及时清除 牙垢

很多人会发现,不管平时怎么认真刷牙,漱口,牙齿上总是会有一点点黄色的污垢,看起来有点脏,这种脏东西是什么呢?好想把它清除掉。

牙垢

一、小小牙垢危害大 要及时清除

牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病。

二、生活中清除牙垢的小窍门

1、食醋法:取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。(此方法虽洁牙但却伤牙)

2、红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。

3、白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。

4、乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

5、借助于牙粉。

6、使用牙线,牙线是清除牙垢的好帮手,但是要注意掌握正确的方法,切忌使用力气过大,导致伤害到牙龈。

7、到正规的口腔医院进行超声波洁牙。超声波洁牙,利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎,然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来,还您一口清洁、光滑、清新洁白的牙齿,是一种高效、卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段,在临床中得到广泛应用。

超声波洁牙

三、远离牙垢 需做好日常护理工作

想要远离牙垢,除了需要做到认真刷牙、饭后漱口外,还应养成良好的合理的饮食习惯,做到均衡饮食。另外每半年都应定期到口腔医院进行口腔健康检查,从而发现问题好及时处理。此外还应定期每半年到一年之间到医院进行超声波洁牙,洁牙可以清除牙结石和牙菌斑,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

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