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眼睛模糊是怎么回事?这三点原因需知道

作者:喜洛玛 来源:穿衣搭配 2020-08-11

眼睛在平时看东西的时候有的时候会有模糊感,如果在开车的状况下,还极易引发车祸,那么,眼睛模糊是怎么回事呢? 1、视疲劳导致眼睛模糊 随着电脑、电视等的频繁使用,会

眼睛在平时看东西的时候有的时候会有模糊感,如果在开车的状况下,还极易引发车祸,那么,眼睛模糊是怎么回事呢?

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1、视疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用,会对眼睛造成很大的伤害,特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下,更容易出现视觉疲劳,这是大部分人眼睛模糊的原因。

2、疲劳,缺氧

视力模糊是因为过渡的疲劳,眼睛得不到休息,也会模糊,睡一觉,眼睛就会清楚。

3、维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中,维生素A是眼睛中视紫质的原料,是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状,如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

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