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宫寒的症状有哪些?女性健康须知


字号+ 作者:喜洛玛 移动端:宫寒的症状有哪些?女性健康须知 2020-11-28

生活中很多女性由于体质或生活习惯等因素而导致了宫寒的出现,这无疑对女性是有极大危害的,所以及时调理至关重要,不过女性宫寒具体有哪些症状呢? 月经不正常 宫寒的人

生活中很多女性由于体质或生活习惯等因素而导致了宫寒的出现,这无疑对女性是有极大危害的,所以及时调理至关重要,不过女性宫寒具体有哪些症状呢?

月经不正常

宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感,而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉,月经色黑有血块,而且疼痛难忍,少数有反胃、呕吐的现象,个别女性痛经还需要输液治疗。处理办法:痛经时可以通过热敷、巧克力、热水泡脚,以及按摩腹部等来适当缓解。特别严重的话,建议到医院接受专业治疗。

浑身发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力,睡眠不好、多梦,月经量少,不排卵等症状。这是因为子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而导致发胖。处理办法:宫寒引起的发胖,除了一边治疗宫寒外,还要注意多运动辅助瘦身,否则以后瘦下去就更难了。

下腹寒冷

宫寒者下腹经常感觉到寒冷,有时还会作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。处理办法:下腹寒冷时可以用一个热水袋敷一敷,还有女性下半身不宜穿的过于单薄,要注意保暖。

手脚冰凉

多数宫寒的人手脚都比较冰凉,精神不好,小便频率比较高,面色表现为暗黄。喜欢吃辛辣的食物,而且全身没劲。处理办法:宫寒引起的手脚冰凉一般是气血不足,可以多吃些补气血的食物,如红枣、阿胶、桂圆、当归等,还要每天用热水泡脚,坚持一段时间就会发现效果。

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