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宫寒是怎么引起的?女人你还不赶紧看看

作者:喜洛玛 来源:有兰 2020-11-28

宫寒是女性常见妇科疾病,而且对于女性健康是威胁巨大的,如果不及时调理的话,手脚冰凉、痛经、不孕等现象都是可能发生的,那么这宫寒到底是怎么引起的呢? 1.体质原因

宫寒是女性常见妇科疾病,而且对于女性健康是威胁巨大的,如果不及时调理的话,手脚冰凉、痛经、不孕等现象都是可能发生的,那么这宫寒到底是怎么引起的呢?

1.体质原因

有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。

2.生活方式不当

体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”,女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,下半身着凉会直接导致女性宫寒。

3.快速减肥

无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。

4.冷食吃凉

在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激凌的人。

5.过度疲劳

由于过度疲劳或情绪起伏过大会损伤身体阳气,而阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动减弱和衰退,子宫及相关器官功能也随之下降。

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