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怎样预防乳腺疾病, 这样远离乳房疾病!


字号+ 作者:喜洛玛 移动端:怎样预防乳腺疾病, 这样远离乳房疾病! 2020-12-09

女性的乳房不仅是女性魅力的标志,生育后的女性还要用母乳喂养宝宝,乳汁很容易堵塞,起硬块,导致乳房疼痛、红肿等现象,因此很容易引发乳腺疾

女性的乳房不仅是女性魅力的标志,生育后的女性还要用母乳喂养宝宝,乳汁很容易堵塞,起硬块,导致乳房疼痛、红肿等现象,因此很容易引发乳腺疾病。那么,怎样预防乳房疾病呢?

乳腺病是现阶段危害女性健康的主要疾病之一。本病通常有三大症状,了解这三大症状,对乳腺病的早期发现和治疗有利。

乳房疼痛

疼痛发生在哺乳期,呈胀痛或搏动性痛,兼有红、肿、热现象,患处变硬,且先期出现乳头皲裂,这多是乳腺炎。

若一侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛,或局限性隐痛、刺痛,且与月经周期和情绪变化有关联者,要考虑乳腺上皮增生。乳腺癌晚期因病灶侵击神经,也可出现乳房剧痛。

此外,女人青春期、经前期、孕期、产后、性生活后以及人流后均可发生乳房胀痛,这多是生理性疼痛,会自行消失,而不需特殊治疗。

乳内肿块

双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块,无粘连,多为乳腺囊性增生病;

如肿块呈结节状,质较硬,与皮肤粘连,边界不清,可能是乳房结核;

乳内单个或2~3个小肿块,界限清楚,表面光滑,活动度大,无疼痛,生长慢者,多是乳腺纤维腺瘤;

乳内单个肿块,与乳头皮肤不粘连,无疼痛,质地坚硬,界限不清楚,移动度小,生长快者,这是早期乳腺癌特征;

继续发展,兼有乳头内陷,乳房皮肤橘皮样改变,且有疼痛者,则多进入晚期。

乳头溢液

乳头溢出无色透明液体,多见于更年期、绝经期妇女或乳腺增生患者;

乳白色液体,多系非病理的乳汁潴留;

黄绿色稠厚脓性液体,多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症;

血性液体,多见于导管内乳头状瘤或乳头状癌。

如果发现有上述症状,最好立即到医院检查,必要时可通过冷光、钼靶X光、X线导管造影或病理等进行确诊。

如何才能有效预防乳腺疾病

1、女性最常见的疾病

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,可发生于青春期以后的任何年龄。该病的发病率正逐年上升,而且有低龄化的趋势,乳腺增生本质上既不是炎症,也不是肿瘤,而是乳腺正常组织结构的紊乱。

2、乳腺增生早知道

乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据,一般为多发肿块,大小不等,质地坚硬,肿块表面常不光滑,触之有颗粒感,与皮肤不相连。

多数患者有疼痛的症状,常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛,疼痛在月经前期发生或加重,行经后减轻或消失,具有周期性。

乳腺增生症病程长,发展缓慢,有时可有乳头溢液等表现。该病患者还可出现月经时间不准确,量少或色淡,可伴痛经。也有的人什么症状都没有。

3、谁是处在危险中的人

乳腺增生主要是因为女性自身内分泌失调,雌激素和孕激素比例不平衡,刺激乳腺增生过度而复元不全。

符合下列情况的女性易患乳腺增生:

13岁即有月经初潮或至50岁还未停经的;

未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚;

多次人工流产的;

长期高脂肪低纤维饮食,经常饮酒;

长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的;

4、警惕恶变

乳腺增生与乳腺癌虽没有什么必然的联系,但乳腺增生恶变成为癌症的风险往往要大干健康人。

对于乳腺增生,女性朋友们既不能置之不理,认为不疼不痒就不是毛病,也不要有思想负担,认为得了乳腺增生就是得了癌症。

健康成年女性,每月自我检测乳腺十分臣要。找一个安静的环境平躺或坐下来,四个手指并拢,用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房,但不要采取抓的姿势,免得把正常的乳腺组织也当成增生。感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。

5、爱心提示

乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。

保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。

可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查乳腺疾病。

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