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病毒性感冒先别急着吃药,可以这样做!


字号+ 作者:喜洛玛 移动端:病毒性感冒先别急着吃药,可以这样做! 2020-12-09

感冒是生活中很常见的一种疾病,有些抵抗力好的人压根就不需要特意的去治疗感冒,但是又不能任其发展,不然可能会越拖越严重的。那么感冒了可以怎么来正确对待呢? 1、卧

感冒是生活中很常见的一种疾病,有些抵抗力好的人压根就不需要特意的去治疗感冒,但是又不能任其发展,不然可能会越拖越严重的。那么感冒了可以怎么来正确对待呢?

1、卧床休息

对付感冒没有什么特效药,你只有静静的卧床休息,让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力,也可避免一些并发症,例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,一般一个星期左右,感冒就会痊愈。

2、勿匆忙服用抗生素

须知,病毒感冒抗生素是无能为力的,相反,如果一有个头痛脑热就服用抗生素,只会加强病菌的耐药性,等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时,你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素,因为你体内的病菌已百药不侵了。

3、保持塞内清洁通风

感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖

4、服用感冒药

感冒有多种成药,无需医生的处方。有些专治某种症状,有些药则适用各种症状,然而,建议患者最好服用中成药,因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效,而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时,如果你白天需要服药,应看清成分说明书,最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡),以免开车出事。

5、散步

温和的运动可改善血液循环,帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟,或快速走半小时。但需节制激烈的运动,以免体力耗尽。

6、洗热水澡

洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水,用大毛巾罩在头顶及热水上,吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴,以缓解咳嗽。

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