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铁皮石斛性温还是性寒


字号+ 作者:喜洛玛 移动端:铁皮石斛性温还是性寒 2022-07-26

铁皮石斛性温还是性寒铁皮石斛性微寒,是一味药材,味甜,可食用也可药用。铁皮石斛含有多种营养成分,食用能够强健体魄,改善虚弱体质。铁皮石斛是偏寒性植物,不适合病者和肠胃虚弱者食用,否则会引发腹痛腹泻等症状,会加重肠胃负重

铁皮石斛性温还是性寒

铁皮石斛性寒。铁皮石斛含有多种营养成分,食用可强身健体,改善虚弱体质。铁皮石斛属寒性植物,病弱者不宜食用。

铁皮石斛微寒

铁皮石斛是兰科石斛属的草本植物,又名云南铁皮、铁皮豆。铁皮石斛味甘,性微寒。铁皮石斛的茎可入药,可以降火,保护眼睛。铁皮石斛营养价值高,含有多种营养成分,既是药材,又是天然保健食品。

鲜铁皮石斛可鲜食或洗净后油炸。铁皮石斛含有多糖、维生素和多种微量元素,能补充人体所需的营养,促进肠胃消化。长期食用还能提高人体免疫力,预防感冒和疾病的发生,有助于强身健体,改善虚弱体质。

铁皮石斛属微寒性食物,如生病的老人和脾胃虚弱的儿童、体寒者、肠炎、胃炎患者慎食。食用前可与枸杞、红枣等温热食物炖煮,可降低食物的寒气,避免出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。尽量少吃,不要太多。

石斛除了鲜用外,还可以干用。一般在晚春时节,采??收铁皮石斛较老的茎和枝,去掉叶子,洗净。将其放入热水中2分钟,然后将铁皮石斛放在阳光下。如果光线好,7天左右就可以晒干。晒干后贮藏,入药入汤。

推荐阅读:1、铁皮石斛和铁皮石斛是一样的吗?2、铁皮石斛的栽培方法及注意事项3、铁皮石斛的栽培技术,6步种植铁皮石斛

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