
- 食物丰胸。调节膳食结构,通过饮食来自然丰胸,是可行的。含有维生素A 的食物,例如木瓜、黄豆、大豆等,有利于激素的分泌;而像牛奶、牛肉、猪肝等含有维生素B的食物,则可以促进激素的合成;此外,服用蜂皇浆能够刺激雌性荷尔蒙,有利于胸部的增大;运动丰胸。坚持做扩胸运动,夏天时经常去游泳,都能起到丰胸的作用。这是因为,这样的运动能够锻炼胸部肌肉,不仅可以实现丰胸,还能帮你塑造优美丰满的胸部曲线;按摩丰胸。使用手指指腹对胸部进行按摩,常用手法有:从胸部正下方,用手向上推托胸部;在胸部外侧,用手从下往上推;从锁骨正中开始,用手往两乳外侧轻推。这样简单的按摩动作,可以起到放松乳房、促进激素分泌的功效。在进行按摩时,可以搭配丰胸产品使用,以上介绍的ff丰胸霜就是很不错的选择。在按摩时,一定要注意把控好力度,避免乳房摇晃,否则会加剧胸部下垂。
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