
2.番茄。番茄中含有足量的维生素C和番茄红素,番茄红素一种天然的强力抗辐射成分,能够有效防晒、减少紫外线的损伤。为了充分的吸收其中的番茄红素,建议食用熟透的生西红柿,此时其中的番茄红素含量达到最高,也未经烹饪而流失,是相当高效的美白淡斑产品;此外,还可将西红柿捣碎搭配牛奶/蜂蜜,敷在面部;
3.香蕉。香蕉中富含多种维生素和微量元素,可以直接食用,让身体充分消化吸收;也可以将香蕉捣碎,敷在脸上,同样能够起到淡斑的效果;
4.芦荟。芦荟是很常见也很高效的护肤植物,其中富含的天然蛋白质、氨基酸、芦荟素、氨基酸等,都是人体皮肤所必须的,能够发挥美白肌肤、淡化斑点、保湿滋润、消炎镇定的功效。我们在使用的时候,可以将生芦荟制成菜品使用,或者榨出芦荟汁,制成面膜敷用。
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